7 Manfaat Dahsyat Tomat Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Encrypting your link and protect the link from viruses, malware, thief, etc! Made your link safe to visit.

 Manfaat Dahsyat Tomat Bagi Kesehatan Tubuh Anda

manfaat tomat

Selamat datang di Media Random Pada kesempatan kali ini saya membahas tentang manfaat tomat bagi kesehatan tubuh kita selama ini merupakan salah satu buah yang identik dengan warnanya yang merah menyala dan masih segar semua orang tentu sudah tidak asing dengan buah merah yang satu ini ya dan buah tomat ini dapat dimakan secara langsung maupun ditambahkan pada aneka masakan favorit seluruh keluarga Karena tomat merupakan salah satu jenis buah-buahan atau sayur-sayuran maka tidak mengherankan jika buah tersebut mengandung berbagai nutrisi yang diperlukan oleh tubuh mungkin tak pernah kita sadari bahwa buah tomat ini memiliki manfaat yang begitu Dahsyat bagi tubuh merupakan salah satu buah yang relatif murah meriah dalam hal harga di pasaran sehingga tidak mengherankan tomat selalu ada di dapur atau di kulkas Meskipun begitu banyak kandungan nutrisi dalam buah merah menyala ini berdasarkan fakta bawah ini merupakan sumber vitamin A,vitamin C,vitamin K,kalium,folat,thiamin niacin, vitamin B6,magnesium,fosfor,tembaga serta rendah sodium,lemak jenuh,kalori,maupun kolesterol inilah yang menjadikan tomat menjadi salah satu buah yang wajib dikonsumsi sehari-hari Berdasarkan berbagai kandungan nutrisinya tips kesehatan ini akan mengupas berbagai manfaat tomat bagi kesehatan tubuh.

1.Melancarkan dan menyehatkan sistem pencernaan

Salah satu kelebihan tomat yaitu merupakan sumber serat yang diperlukan oleh tubuh sehingga Bagi siapapun yang menginginkan sistem pencernaan tetap sehat dan lancar bolehlah dengan mengkonsumsi buah tomat ini.

2.Melindungi kulit wajah dan kulit tubuh

Ini dikarenakan tomat merupakan sumber likopen kandungan likopen dalam tomat berfungsi untuk mencegah kerusakan jaringan kulit yang diakibatkan oleh sinar ultraviolet dari matahari.

3.Memperkuat tulang pada tubuh

Ini karena buah tomat ini merupakan sumber vitamin K yang mampu mencegah Osteoporosis atau menerobosnya tulang.

4.Mencegah kanker dengan lebih efektif

Bagi Anda yang ingin terhindar dari berbagai jenis kanker kanker prostat kanker mulut tenggorokan lambung usus besar kanker ovarium dan sebagainya mulailah rutin untuk mengkonsumsi buah tomat ini karena kandungan likopen dalam tomat sangat ampuh sebagai antioksidan dan mencegah berbagai kanker.

5.Mencegah diabetes secara alami

Kandungan kromium dalam buah tomat mampu membantu menyeimbangkan kadar gula darah dalam tubuh Anda sehingga lebih stabil dan tidak membahayakan kesehatan.

6.Menajamkan penglihatan Anda

Seperti vitamin A dalam format berfungsi untuk menjaga kesehatan mata serta mampu menajamkan daya lihat organ mata seseorang terhadap berbagai benda di sekitarnya.

7.Memperkuat dan memperindah mahkota kepala

Rambut kita sumber vitamin A dalam tomat mampu menyehatkan rambut serta akarnya dan memperkuat nya dari ujung rambut hingga akar_akarnya.
Dan sekian informasi semoga bermanfaat serta bisa membantu anda Salam sehat

0 Response to " 7 Manfaat Dahsyat Tomat Bagi Kesehatan Tubuh Anda"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel